8 Gode tips til toppturenGODE TIPS TIL TOPPTUREN

Våren er høysesong for toppturer, og i Norge er vi ganske bortskjemte med topper å velge mellom.
Men topptur er ikke bare fantastisk utsikt og god stemning, det kan også være krevende.
Vi har listet opp en del forhåndsregler du bør ta før du stikker til topps,
slik at du kan gjennomføre toppturen på en tryggest mulig måte.

1. Planlegg toppturen godt

Undersøk ruten din på forhånd og sørg for at du er kjent med terrenget, værforholdene og eventuelle potensielle farer. Sjekk værmeldingen og varsom.no før du drar ut og justere planene dine deretter. Det kan også være lurt å laste ned Varsom-appen fra App store eller Google Play.

2. Ta med riktig utstyr på topptur

Sørg for at du har alt nødvendig utstyr for turen. Dette inkluderer riktig fottøy, varme og vanntette klær, kart og kompass/GPS, spade, skredsøker, søkestang og førstehjelpsutstyr. Rikelig med vann og snacks/mat bør også være med i sekken. Det kan også lønne seg å bli godt kjent med utstyret da det er mye nytt å sette seg inn i, slik at du slipper å være usikker.

3. Husk å informere om turen

Det er viktig å informere noen om turen din. Gi beskjed om hvor du planlegger å dra og når du forventer å være tilbake. Del detaljer om ruten din og gi kontaktinformasjon for nødstilfeller. I tillegg kan det være lurt å ha med en satellittelefon for nødstilfeller, spesielt hvis du beveger deg i avsidesliggende områder.

4. Ta skredkurs før topptur

Et skredkurs kan være en super investering for din egen sikkerhet dersom du tenker deg ut og opp ofte. Meld deg på og les deg opp hos aktører med kunnskap. Her er det viktig med både praktisk og teoretisk kunnskap om snøskred, skredterreng og skredfarevurdering. Visste du at det er mulig å bli tatt av skred i slakt terreng også? Et skred kan nemlig strekke seg tre ganger så langt som høyden det har rast ned.

5. Kjenn grensene dine

Vær ærlig med deg selv om dine fysiske evner og utholdenhet, og planlegg turen deretter. Ta pauser etter behov og ikke press deg selv for hardt, spesielt i utfordrende eller ukjent terreng.

6. Vær våken og oppmerksom

Vær oppmerksom på omgivelsene dine og vær på vakt for potensielle farer, for eksempel glatt eller ustabilt terreng, fallende steiner eller trær, eller plutselige endringer i værforholdene. Stol på instinktene dine og vær forberedt på å endre planene dine om nødvendig.

7. Vær oppmerksom på dyrelivet

Respekter dyrelivet og deres omgivelser ved å holde trygg avstand og ikke forstyrre dem. Lag støy for å varsle dyrelivet om din tilstedeværelse og unngå å nærme dem direkte.

8. Ikke legg igjen spor etter deg

Pakk med deg alt av søppel, begrav menneskelig avfall dypt ned og langt unna vannkilder eller campingplasser.